Taideterapeuttinen tuokio rintasyövän kokeneille
Pohdituttaako muutokset minäkuvassa?
Tervetuloa voimaannuttavaan pienryhmään!
Ilta sisältää luennon ja taidetyöskentelyä.
Kokoonnumme kerran kuussa maanantaisin. Voit osallistua yhden tai useamman kerran. LÄMPIMÄSTI TERVETULOA!
Aluksi pari- ja seksuaaliterapeutti Eriikka Sailo kertoo rintasyövän vaikutuksista minäkuvaan, seksuaalisuuteen ja ihmissuhteisiin.
Toisen puolen illasta käytämme taideterapeuttiseen työskentelyyn.
Ohjaaja Minna Hujanen johdattelee osallistujat intuitiiviseen maalaamiseen, jonka avulla itsestä voi löytää uusia voimavaroja. Mitään taiteellista osaamista ei tarvita.
Kevään 2019 kokoontumiskerrat:
ma 25.2., ma 25.3., ma 29.4. ja 27.5.. klo 17–20
Paikka: Lapinlahden vanha sairaala, Lapinlahdenpolku 8, Hki
Ryhmän koko: 4–8 osallistujaa
Hinta: 50 €/kerta (taidetarvikkeet sisältyvät hintaan)
Lisätietoja ja ilmoittautumiset:
info(a)eriikkasailo.com
Kesäloma ja parisuhde
Loma on usein parisuhteen parasta aikaa. On aikaa huomioida puolisoa ja viettää mukavia hetkiä yhdessä.
Loma voi olla myös haastava hetki, jos suhde ei ole kunnossa. Lomaan liittyy usein toiveita seksistä. Seksi ei aina onnistu lomallakaan, jos suhde ei ole kunnossa tai halut ovat eri paria.
Pari- ja seksuaaliterapeutin vastaanotolla on mahdollisuus hoitaa parisuhdetta ja löytää yhteinen nautinto.
Lue lisää Terveystalon blogista.
Hyvää ja nautinnollista lomaa kaikille!
toivottaa
Eriikka Sailo
pari- ja seksuaaliterapeutti
Parisuhteen hyvinvointikurssi
Kurssi perustuu Väestöliiton Parisuhdekeskuksen kehittämään parisuhdeongelmia ennalta ehkäisevään Tahdolla ja taidolla -ohjelmaan.
21.4. ja 5.5.2018 klo 10.00-15.00, kokoontuminen ja aamukahvi klo 9.30
Kouluttajat
Seksuaaliterapeutti Eriikka Sailo ja perheterapeutti ja uusperheneuvoja Anne Huolman
- Parisuhdetta kannattaa hoitaa. Vain harva meistä on luonnostaan parisuhdemestari, suurin osa tarvitsee siinä apua ja neuvoja.
- Tulkaa saamaan käytännön keinoja toimivaan parisuhde-elämään ja parisuhteen tunneyhteyden vahvistamiseen.
- Kaksipäiväinen kokonaisuus, jonka aikana saadaan tietoa ja työkaluja sekä harjoitellaan suhdetaitoja.
- Päivien aikana opitaan mm. rakentamaan ystävyyttä parisuhteessa ja ratkaisemaan lukkiutuneita riitatilanteita.
- Ryhmätöitä ei tehdä vaan jokainen työskentelee oman kumppaninsa kanssa ohjaajien opastamana ja tukemana.
- Tervetuloa hakemaan työkaluja ja virkistystä parisuhteeseenne!
Osallistumismaksu
350 €/pari, hinta sisältää kurssimateriaalin, kahvin tai teen ja aamiaissämpylän.
Mukaan mahtuu 10 paria. Kurssi toteutuu, jos mukana on 6 paria.
Paikka
Väestöliitto, Kalevankatu 16, Helsinki
Ilmoittautuminen ja lisätiedot
Tiedustelut ja sitovat ilmoittautumiset viimeistään 2.4.2018 Anne Huolman gsm 040 350 5474 tai sähköposti anne.huolman(at)gmail.com
Hyvää Roosanauha kuukautta !
Rintasyöpään sairastuminen on haastavaa myös parisuhteelle. Huoli puolison voinnista ja jaksamisesta voi kuormittaa tervettä työssäkäyvää puolisoa. Huoli ja stressi voivat tuntua väsymyksenä ja keskittymisvaikeuksina työssä ja vapaa-ajalla. Sairastuneen ajatukset ja voimat saattavat mennä hoitojen sivuvaikutuksista selviämiseen ja hoitopolun eri vaiheissa mukana pysymiseen.
Parisuhdetta ja molempien puolisoiden jaksamista voi helpottaa käynti asiaan perehtyneen pari- ja seksuaaliterapeutin vastaanotolla. Puhuminen helpottaa ja tuo lisää voimia parisuhteen arkeen haastavassa elämäntilanteessa.
Tervetuloa vastaanotolleni!
Eriikka Sailo
pari- ja seksuaaliterapeutti
Ryhmä uskottomuuden kokeneille pareille alkaa Väestöliitossa syksyllä 2017
Hei,
Onko parisuhteessanne ollut uskottomuutta?
Voitte saada apua uskottomuuden parisuhteeseenne tuomiin haasteisiin.
Ryhmä uskottomuuden kokeneille pareille alkaa Väestöliitossa syksyllä 2017
Lisätietoa ja ilmoittautumiset:
http://www.vaestoliitto.fi/terapiapalvelut/?x5048636=7012736
Tervetuloa mukaan!
Eriikka Sailo
Pari- ja seksuaaliterapeutti
Hyvää Pride viikkoa!
Naisten hyvinvointi ilta
Mitkä asiat yhdistävät ja kiinnostavat naisia?Yhdessä oleminen, jutteleminen, meikit ja hyvinvointi. Terapiapalvelut Eriikka Sailo järjesti naistenhyvinvointi illan, jossa nämä kaikki asiat yhdistyivät.
Iloinen puheensorina täytti huoneen kun joukko ystävättäriä kokoontui kuuntelemaan asiaa naisen hyvinvoinnista. Illan emäntä oli kutsunut paikalle ystävättäriään.
Keskustelua naisen tarpeista ja hyvinvointiin vaikuttavista asioista johdatteli pari- ja seksuaaliterapeutti Eriikka Sailo.
Meikkitaiteilija Tuija Luukkainen ohjasi naisia täydellisen huulimeikin saloihin.
Osallistujat saivat mukaansa lahjakassin, jossa oli erilaisia naisenhyvinvointi tuotteita ja kotitehtävä, joka liittyi naisen omaan nautintoon. Lahjakassin osallistujille lahjoitti Terapiapalvelut Eriikka Sailo.
Kiinnostuitko hyvinvointi illan järjestämisestä?
Laita viestiä: info@eriikkasailo.com
Kuvat Jan Tuomisto/Studio Lupara
Ajankohtaista kevät 2017
Aloitan vastaanoton Väestöliitossa Helsingin ydinkeskustassa Kalevankadulla maanantaina 20.2.2017.
Vastaanottoaikoja on kaikkina viikonpäivinä, myös lauantaina ja sunnuntaina. Sopiva aika löytyy varmasti jokaiselle pariskunnalle tai yksilökäynnill
Tervetuloa vastaanotolleni !
Eriikka Sailo
Pari- ja seksuaaliterapeutti
Ajankohtaista Syksy 2016
Oma vastaanotto rintasyövän kokeneille aukeaa maanantaina 10.10.2016 Lääkäriasema Femedassa, Kalevankatu 9. Helsinki
Vastaanotolla on mahdollisuus keskustella ja saada apua rintasyövän tuomiin muutoksiinelämässä ja kehossa.
Rintasyövän kokeminen koskettaa koko perhettä. Vastaanotolleni voi tulla yhdessä puolison kanssa.
Vastaanotolleni voi tulla ennen hoitojen aloittamista ja hoitojen aikana.
Hyvää Roosanauha kuukautta meille kaikille!
Eriikka Sailo
Pari- ja seksuaaliterapeutti
Uusin voimin alkavaan syksyyn
Tuntuiko kesäloma liian lyhyeltä? Unohtuiko parisuhteen hoito loma kiireissä?
Ei hätää, voit aloittaa syksyn panostamalla parisuhteeseen. Oman ja yhteisen ajan suunnittelu on tärkeää ja lisää yhteenkuuluvuuden tunnetta. Tulevalle syksylle voi suunnitella valmiiksi yhteisiä hetkiä ja vaikka yhteisen viikonloppu matkan. Mukavien asioiden odottelu ja haaveilu tuo virtaa ja vipinää kumppanien välille ja iloa arkeen.
Tarvitseeko parisuhteesi huoltoa?
Vastaanotolla keskitytään parisuhteen hyviin hetkiin ja terapeutti auttaa löytämään uudelleen lämmön ja kipinän suhteeseen. Koska viimeksi katselitte valokuvia yhteisistä hetkistä vuosien takaa?
Tervetuloa vastaanotolleni!
Eriikka Sailo, seksuaaliterapeutti
Ajankohtaista Kesä 2016
Veikö kesäloma seksihalut ?
Kesäloma on ihanaa aikaa. On aikaa tavata ystäviä ja viettää laatuaikaa läheisten ja perheen kanssa. Parisuhteellekin on silloin enemmän aikaa ja energiaa.
Odotukset ja toiveet parisuhteen ja erityisesti seksin suhteen voivat olla korkealla kun loma vihdoin alkaa, mutta pettymyksiäkin voi tulla. Väsymys, purkautuva työstressi, erimielisyydet töissä ja kotona voivat johtaa erimielisyyksiin kun aikaa vietetään enemmän yhdessä. Pienet tilat esimerkiksi mökillä tai veneessä voivat myös kiristää tunteita. Vieroitusoireet sähköisistä laitteista voivat myös olla haasteena parisuhteelle.
Miten selvitä kesästä kunnialla
Kesäloman alkaessa on hyvä varata omaa aikaa rauhoittumiseen ennen lomamatkoja yms. yhteisiä suunnitelmia. Arjen huolet ja työasiat on hyvä käsitellä pois mielestä vaikka kirjoittamalla muistilappuja, jotka jäävät kotiin ja niihin palataan vasta loman jälkeen. Molempien omia rutiineja on hyvä kunnioittaa ja ottaa huomioon yhteistä ohjelmaa suunniteltaessa. Toinen voi esimerkiksi olla aamuvirkku ja nauttia aikaisista aamuista, kun taas toinen haluaa nukkua puoleenpäivään. Voi hiukan kiristää välejä, jos lomapäivän ohjelma on suunniteltu liian kireäksi.
Ihanaa kesäseksiä
Kesällä on mahdollisuus nauttia kehon tuntemuksista kokonaisvaltaisesti ja siten herätellä aistejaan tuntemaan rakastetun kosketuksia.
Kesä mahdollistaa keholliset luontokokemukset, jotka ovat hienoja ja aivan ilmaisia. Esimerkiksi alasti tai uimapuvussa auringon lämmittämällä kalliolla makaaminen on aistikas kokemus. Pehmeä järvivesi hyväilee myös ihoa hellästi alasti tai uimapuvussa.
Jos tarvitset apua kesäseksi asioissa tai muissa seksuaalisuuteen tai parisuhteeseen liittyvissä asioissa
Tervetuloa vastaanotolleni !
Eriikka Sailo, seksuaaliterapeutti
